HEALTH CARE SERVICES
Body Reading & Postural Analysis
(Αξιολόγηση και Ανάλυση της στάσης του σώματος)
What is Postural Analysis?
Postural analysis is the procedure of Body-reading in standing position. Through Body-reading, we are able to observe tilts, shifts or rotations in parts of the human body in all anatomical planes (sagittal, coronal, transverse).
Body-reading is the first and main stage of Structural Bodywork...
Τι είναι η αξιολόγηση της στάσης του σώματος;
Η αξιολόγηση της στάσης του σώματος είναι η παρατήρηση της θέσης που έχει το σώμα μας, σε όρθια θέση, σε όλα τα ανατομικά επίπεδα (εγκάρσιο, οβελιαίο, μετωπιαίο) και πως κατανέμεται το κέντρο βάρους του.
Η αξιολόγηση της στάσης του σώματος αποτελεί το πρώτο και σημαντικότερο στάδιο του Structural Bodywork.
Μέσω της αξιολόγησης, μπορούμε να δούμε τυχόν μυοσκελετικές ανισορροπίες που μπορεί να υπάρχουν, με σκοπό την πρόληψη ή την βελτίωση των ενοχλήσεων που εμφανίζονται στην καθημερινότητά μας λόγω αυτών...
Myofascial Release
(Μυοπεριτονιακή απελευθέρωση)
Myofascial release is the second stage of Structural Bodywork and a unique method of massage techniques applied to fascia, combined with the movement of the muscle groups you work with.
The main purpose is to hydrate fascia that surrounds muscles, in order to gain elasticity, flexibility and full range of motion(ROM) of the joints....
Η μυοπεριτονιακή απελευθέρωση είναι μια μεθοδολογία που τα τελευταία χρόνια εξελίσσεται όλο και περισσότερο.
Αποτελεί το δεύτερο στάδιο του Structural Bodywork.
Πρόκειται για τεχνικές (χειρισμοί) μάλαξης και ταυτόχρονης κινητοποίησης των μυικών ομάδων, των περιτονιών και των γύρω αρθρώσεων της πάσχουσας περιοχής.
Σκοπός είναι η άμεση ανακούφιση από πόνους και ενοχλήσεις που υπάρχουν στην καθημερινότητα μας, καθώς και η πλήρης απόκτηση του χαμένου εύρους κίνησης των αρθρώσεων....
Strengthening and Stretching Exercises
(Ασκήσεις ενδυνάμωσης και διατάσεων)
Strengthening and Stretching exercises is the third stage of Structural Bodywork.
After completing Body-Reading and Myofascial Release stages, we offer you a personal program according to the findings, with Strengthening and Stretching exercises for further improvement on musculoskeletal imbalances.
Το τρίτο στάδιο του προγράμματος Structural Bodywork είναι η πρόταση ασκήσεων ενδυνάμωσης και διατάσεων για τις εμπλεκόμενες μυικές ομάδες.
Μετά την ολοκλήρωση της Αξιολόγησης και Ανάλυσης της στάσης του σώματος καθώς και της Μυοπεριτονιακής απελευθέρωσης ακολουθεί εξατομικευμένο πρόγραμμα ασκήσεων...
